معلومات طبية | منتديات مصر كير الطبية | استشارات طبية  
استشارات طبية مجانية الطب البديل عالم الحياة الزوجية تخسيس الوزن العناية بالشعر الصحة النفسية

الانتقال للخلف   معلومات طبية | منتديات مصر كير الطبية | استشارات طبية > التجارب الشخصية والمعلومات الطبية > العلاج الطبيعي وكمال الاجسام

منتديات مصر كير الطبية
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-12-2012, 08:34 AM
الصورة الرمزية menassa
menassa menassa غير متواجد حالياً
Member
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 90
افتراضي أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها

ان تيبس الرقبة يكون مصحوبا بألم كلما حاول الشخص تحريك رقبته .

ولكن ما هى أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات:

1- تعرض فقرات الرقبة أو العضلات الى سخونة وبرودة.

2- النوم على وسادة سببت التهابات فى فقرات الرقبة. أو النوم بشكل خاطىء أدى الى آلام العضلات. مما يؤدى الى فقدان الليونة فى حركة الفقرات والعضلات.

3- الجلوس أو القيام بالمهام بوضعيات خاطئة تجهد الفقرات والعضلات.

علاج تيبس الرقبة وألم العضلات

1- تفادى مسببات الألم.

2- اعطاء دواء مسكن للآلام ومضاد للالتهابات.

3- اعطاء قرص أو قرصين 3مرات يوميا من دواء باسط للعضلات لأنه يساعد على فك شد العضلات.

4- دهان جل خارجى باسط للعضلات ومسكن للآلام ومضاد لللالتهابات ، يفضل أن تكون الأدوية سواء الأقراص أو الدهان تحتوى على مادة ديكلوفيناك صوديوم أو اندوميثازين أو مادة كيتوبروفين.

5- أما اذا كان الألم مصحوبا بتورم فيمكن اعطاء ما سبق مع أقراص مضادة للتورم ودهان لتخفيف الورم.
الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images.jpeg‏ (4.7 كيلوبايت, المشاهدات 1)
نوع الملف: jpeg imagesiop.jpeg‏ (4.4 كيلوبايت, المشاهدات 1)
نوع الملف: jpeg imageslkl.jpeg‏ (5.3 كيلوبايت, المشاهدات 1)
نوع الملف: jpeg imagesll.jpeg‏ (6.0 كيلوبايت, المشاهدات 1)
__________________
http://nesaa.blogspot.com
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-18-2014, 12:31 PM
sowrdcut sowrdcut غير متواجد حالياً
Junior Member
 
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 1
افتراضي رد: أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها

موضوع مهم جدا جدا
امل ان اجد ما ابحث عنه
واجمالا شكرا جزيلا لكم ولجهودكم المعطاء
سمير
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

استشارات طبية
الساعة الآن 04:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مصر كير الطبية